Дневник MOJI (5 дней)

[mojik]

Зовут Артем. Главная причина голодания - избавиться от зависимости от еды. Занимаюсь практическим выживанием - поэтому этот аспект считаю важным. Хочу научиться контролировать свою потребность в пище.
Хочу начать с 3-7 дней. В практике было вынужденное голодание до 3-х суток - в связи с деятельностью. Голодание проходило не по правилам и было скорее недоеданием - но голод в течении трех дней переносить способен. Психически готов голодать.
Этот срок голодания, как я увидел читая литературу, не очень распространен - поэтому перечитав массу методик я не нашел четкой информации по входу и выходу!

Собираюсь входить в понедельник - 1 февраля! Очень прошу посоветуйте срок и метод входа.

Сейчас питание не здоровое - стараюсь не есть химикаты - но иногда ем. После голода хотел бы перейти на здоровую, натуральную пищу по возможности, но не на сыроедение. Считаю еще рановато.

Для меня приемлим выход на соках, есть ли вход соответствующий такому выходу?

Веду активный, физический и умственный, образ жизни! Во время голодания активность понижать не собираюсь!

Можно ли обойтись без клизм? я бы не хотел их делать, так как в аварийном голодании такой возможности не будет!

Рост 184 см.
Вес 75 кг.
Возраст 25 л.
Анализы: скорей всего не очень
Давление: 120/80
Пульс: 80

Ну вот как-то так))