Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие

[Вячеслав]

Сообщение от тимсон

Сообщение от Вячеслав

По-че-му?

Хорошо ответила Валерия:

Сообщение от Валерия1509

Потому, что это необязательно.

тимсон, мы же делимся своим опытом
Я, кстати, тоже могу спросить: а почему обязательно? Кто сказал? Фую?
Если уж подходить с позиции биохимии - кому-то надо поесть в течение получаса, не позже - а кто-то может и через два часа!
Важно, чтобы не скакнул сахар в крови. А признак этого, как я понимаю - появление голода. То есть, утром поесть надо до появления чувства голода.
Если я не прав - пусть химики меня поправят

А "в течение часа после подъема" - это просто нечто среднее, выведенное сахарной дамой в своей диссертации
Но опять же, никто не возражает против приема пищи сразу после подъема. Я так частенько делаю
Правда, протеины на утро уже весьма умеренно ем. Разве что молочные.

Сообщение от тимсон

Поэтому и доставляет удовольствие играть в "Три богатыря" и по сей день. Надо же тешить своё самолюбие чем-то

тимсон, сила нужна для чего-то
Например, богатыри защищали Русь-матушку от ворогов лютых.
А сила ради силы...
Потому тебя потом и тянет на "обкатывание бесов"...

Сообщение от тимсон

как человек избавился от главной зависимости человека - Гордыни...

Интересно, входит ли гордыня в понятие "сахарОв"?
То есть, можно ли от нее избавиться посредством семи шагов?
А то что это один из самых страшных грехов человека - согласен.


Насчет дневника - у меня тоже не сложилось.
Дневник имеет смысл вести, если жисть разнообразная
Сам готовишь, каждый день что-то новое. Когда занимаешься то тем, то другим. Это, в основном, женщинам подходит.
А если пища однообразная (пузырь водки, да хвост селедки ), если все течет размеренно - особого смысла в нем нет.
По крайней мере, я так и не сподобился. И вряд ли буду его вести когда-нибудь.
Разве что as поделится своей программулиной для КПК...
Это, конечно, не совсем дневник, но тоже позволяет делать анализ
Вот на что-то такое я еще могу сподобиться. Может быть, когда-нибудь...