Гидроголодание в прямом эфире.

[tata]

Сообщение от Strannik

Что то проблемы с прямым эфиром. Кажется...
Или tata взяла за свой счет?!

Прямое попадание в точку!
Я прямо-таки с 27числа прошлого месяца ездила с Лией1 и её супругом на Красное море, в Эйлат на несколько дней.



КРАСОТЕНЬ!!!!



Как отличается Красное море от Среиземного это особая песня.
Но главное, что благодаря этой поездке я вернулась к утренней ходьбе у моря, бодифлексу и выполнению ритуалов ОВ на рассвете.

Теперь , уже по возвращению в Хайфу, ежеутренне продолжаю заниматься этим вместе со своей подружкой и соседкой по совместительству.
И, естественно, вечерний комплекс физической радости.
А как же!!!

Она только начала выполнение бодифлекса, а до этого мы три месяца посвятили постепенной нагрузке вечерних ходок к морю, по проибрежной полосе и уже подключили занятия на уличных тренажёрах.
Классно так лицом к темнееющему морю, овеваемо ветрами качать мышцы рук и ног с преодолением сопротивления + растяжки!!!!
Это после восьми.
Солнца уже нет, но заря медленно гаснет и небо темнея расскидывает свой бархатный шатёр.
Чудо чудное!!!

Одновременно с этим я подсадила её на голодания.
Она медик и тут пришлось немного преодолеть упоминания о "мой медицинский мозг..."
В её арсенале пока трёхдневные голодовочки на воде и это настоящее открытие себя в её случае. Полнейший восторг от ощущений во время и особенно после. При поддержке в виде изумлённых комплементов её знакомых.
Последний месяц она посвятила разучиванию дыхания для бодифлекса и всё торопила меня с демонстрацией упражнений.
Мою сдержанность и необходимость навыков в задержке дыхания она оценила в первый же момент обучения.
А то ей уже времени на упражнения с дыханием было уже жаль)))

Тяжеловато, но с неукаснительным сверхжеланием она включилась в утренние предрассветные ритмы.
Дело в том, что в восемь -полвосьмого утра ей уже нужно быть на работе.
А просыпаться в 4:30 в первые пару суток для неё был необычайный личностный подвиг.
Вот вечерние "прогулки" уже вошли в разряд святого и архиважного.
Вчера по некоторым обстоятельствам она несмогла принять участие в вечернем выходе и сегодня с утра просто жутко сокрушалась по этому поводу.

Зато после физической активности мы сегодня позволили себе посидеть в полулотосе , подышать всей кожей (в бикини), раслабиться и подольше полюбоватья морским пейзажем просто так, без суеты, в расслабухе.


Вот такие успехи.
Тела у нас заметно уплотняются, сил и крепости увеличивается, вес медленно, но верно оползает вниз.
В среднем по триста грамм в неделю.
Это пока без единого дня голодовочек.
Планируем после хорошего включения в бодифлекс снова возобновить еженедельный 1 голодный день. Полиночка побаивается рабочей нагрузки, я пытаюсь убедить её, что можно это приурочить к выходному дню и не важно будет ли это постоянно один и тот же день недели.
Пока психологическая обработка идёт полным ходом.)))
Подруженька свыкаетя с этой мыслью.
Я тоже.

В питании всё также 90% фруктоедничаю.
У Поли питание обычное , она всё ещё испытывает на себе различные диеты по похуданию.
Ей простительно, она едва перевалила за 40 и ей мешает "мой медицинский ум"(это её слова по отношению к ней лично, не ко мне).
Избыток веса пока ещё не слишком мешает ей, пока это ещё эстетичекий момент памяти, когда её вес был на десяток кг меньше.
Уверена, она очень удивится, когда обнаружит, что в ещё меньшем весе ей будет ещё камфортнее, но она о моей "коварной" мечте для неё ещё не подозревает.
А пока она делится своим восторгами по поводу утренних и вечерних физнагрузок, дыханию у моря и пожинает завистливые охи + комплементы от подруг и знакомых.
Все хотят и у всех нет времени и сил....

А у Полинки энергетика растёт , она этого ещё не осознала в полной мере.
Считает, что 4 часа в сутки мало для сна.
А ведь она ещё и учится на курсах повышения класификации!
Это не пидел.
Уже маячит новый платный профессианальный курс после небольшего перерыва в учёбе. И всё это на иврите и латыни!!!!
Я тащусь от неё

И я, ЕСТЕСТВЕННО, непрерывно водосольствую, гидротируюсь и очень этому рада.
Лия дала мне прочитать книгу Мулдашева "Матрица жизни на Земле". Там много о работе чистой воды в теле человека. Советую.
Даже если вы имеете представление об этом, стоит прочесть, книга написана в шутливо-сказочной манере. Познавательно-развлекательно.
Спасибо, Лия1.

Вот такие дела
Всем ХОРОШЕГО настроения!