Сбросить вес на голодании. Номер раз :) (14 дней)

[OLALA]

Сообщение от ayu

OLALA, куда же ты пропала? Покажись!

Здесь я, привет всем!!!))))
Итак, сегодня седьмой день выхода! Я бы назвала его нормальным моим питанием, т.к. все, кроме рыбы, из моего обычного рациона я уже добавила...Орехи правда тоже еще не ела)
Напишу немного про эту неделю выхода: на третий день я сделала большую глупость - я поела соли!! не соленого, а просто соли, вечером...утром был пипец (О, МОЙ ФРАНЦУЗСКИЙ!!))), плевалась утром, в обед, весь день было ужасно противно, думала, что больше никогда никаких голодовок, уж очень самочувствие было плохое...к вечеру попила сок и поела ягоды, стало полегче. Еще вечером поела дыни (зря))). Утром поняла, что вся дыня осталась в желудке, в обед пришла на обед, вырвало, АЕ!! Сплошной дынный сок вышел, ощущение не очень Днем и вечером ела ягоду. На следующий день добавила овощи...кабачок, о котором я мечтала, оказался не вкусным...вообще, со вкусом, конечно, сложно. Самым вкусным за это время мне показались цитрусы и черная смородина!!

Что касается веса набрала 2 кг, последнее взвешивание в пятницу показало 140 кг...округлилась на лицо...надеюсь, что этим набор веса ограничится)
По поводу голодания решила, что возобновлюсь через пару дней ...завтра иду на ДР, а потом опять на голод (затягивает, оказывается))) Каскады это будут или опять 10-14 дней буду смотреть по самочувствию. Надо продолжать сбрасывать вес))