SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Helena]

Сообщение от Ленченка

Промучалась до вечера - лучше не стало, так еще и дикая головная боль добавилась (даже смотреть е могла). Нет сил терпеть. Вышла..

И не просто подождать несколько дней. Если Вы так так остро реагируете на вторые сутки разгрузки /я не описалась, на таком сроке это еще не голодание, это переваривание и очищение вашего ЖКТ / . Значит, именно для Вас особо важен правильный ВХОД. Ленченка, как вы входили в голодание, с бухты-барахты, или все же хотя бы неделю питались растительной пищей?
Если не придерживались правил правильного входа - то это результат именно этого.
Если придерживались...То малый срок придерживались.

Сообщение от Kalina

и снова попробуйте на сутки

Я согласна с Kalina, при такой реакции организма - самое верное пробовать 36-часовую разгрузку И про дневник - тоже согласна, помогает)

А вообще, успехов, стремление Ваше верное