Разобраться с миомой (21 день)

[LK2010]

Дорогие форумчане, всем здраствуйте! Подходит к концу первый день моего первого в жизни осознанного сухого голодания. День прошел без особых событий. Проснулась в 7.00, провалялась до 9.30. Я в отпуске, дома никого, идеальные условия для этого мероприятия. С утра сделала дыхательную гимнастику, немного прибралась в квартире. К 12.00 возникла острая потребность на улицу. Оделась пошла в лес. Прогуляла 2 часа у водоемов, классно, мне понравилось. Завтра, повторю. Пришла домой, сморило. в 17.00 легла, думала засну, просто продремала. В 19.30 встала опять сделала дыхалочку. Чувствую себя нормально, немного сухость во рту, но терпимо. Немоного не своя голова.
У меня возникли вопросы. Кто голодал всухую и с такой же проблемой отзовитесь. Сегодня за целый день на форуме ответа найти не удалось. Может кто даст ссылочку.Через два дня выходить из сухой голодовки и я в замешательстве....
1. На каких все же продуктах выходить??? У Филонова на овощных булонах (читала на его сайте), потом на животной пище. У Ларионовой только на жирной животной пище.
2. Если я до этого уже 4 месяца на сырых овощах и фруктах, то как быть в этом случае?
3. Если выход, действительно, должен быть на животной пище, то для меня реално на сыром твороге, сметане, кефире, простокваше. Но! Молочка не желательна при миоме. И опять сажать на довольствие болячку - желания НЕТ! Спасибо.