Мастопатия,кисты,эндометриоз (7 дней)

[Happie]

Считаю, что плановые голодания совершенно необоснованы. Ведь Голод - это не просто профилактическая или лечебная таблетка, а гораздо более сложный и тонкий подход. Если голодать в "подходящее" время, т.е. когда голодается легче всего, то и результаты в разЫ эффективнее.

Опыт очень многих голодальщиков показывает, что есть времена, когда ну не идет голод и все тут - и заставлять себя не надо, лучше побыть на сырых овощах.

Бывает, когда запланированные сроки гораздо труднее выдержать, и физически, и морально.

А бывают времена, когда входишь в Голод как бы "вдруг", потому что внутри все просит, и тогда голодается легче, потому что СВОЕВРЕМЕННО В ФИЗИЧЕСКОМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ПЛАНЕ, и продолжительность можно по ходу легко увеличить - и действительно, если легко идет, то почему не увеличить.

Вон у Оффи - она вошла в Голод, потому что внутри появилась вдруг сильная потребность. Планировала пару недель, а получилось 30 дней, и каждый из них пошел ей на пользу, и голодалось легко как никогда.

А есть такие "герои" (А., я любя!), которые голодают по 3 недели в Москве во время зашкаливающей жары и отравляющего смога, а потом удивляются, почему начались такие неприятные ощущения, скачки давления и головокружения.

И, к вопросу уже конкретно: опытные голодальщицы стараются не голодать в свои КД, или хотя бы не входить в эти дни - лучше побыть на овощах.