Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

20-10-2010, 08:29	#11
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,741 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Посоветуйте какое голодание выбрать для сброса веса Tarzan_Pasha, очень эффективны каскады. Типа 15 дней + 10 выход + 15 дней + выход. Подгадайте, чтобы конец голода последнего каскада попал на день спора или выходите по Столешникову на кислых соках в пределах 1 литра в стуки, тогда вес будет продолжать немного падать. Чтобы сбросить 20 кг придется поупираться. Думаю каскад из 3 x 12 дней с 7-10 дневными выходами задачу выполнят. Длительное голодание для сброса веса не так эффективно. После ацидотического криза вес падает медленно. Если мало двигаться, то порядка 1 кг в неделю. Долго придется ждать... Но вообще-то быстрый сброс веса - это серьезная нагрузка на организм. Лучше постепенно. __________________ Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар

2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:

slavol (20-10-2010), Tarzan_Pasha (20-10-2010)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание против Витилиго и лишнего веса	мелисента	Архив	3	29-05-2013 03:24
Быстрый набор веса после голодания	zorro8	Теория и практика голодания, вопросы и советы	14	25-05-2013 14:54
реально после голодания удержать вес?	Dusseldorf	Теория и практика голодания, вопросы и советы	30	14-04-2013 18:40
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению	Jelly bear	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	249	14-10-2010 19:05
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания	Vadkiev	Теория и практика голодания, вопросы и советы	5	27-07-2006 16:11

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:28. Часовой пояс GMT +4.