Голодание и Бодифлекс

Milashka19 · 10-11-2010, 09:36

Здравствуйте!
У меня такой вопрос: можно ли при голодании заниматься бодифлексом? Ведь по сути бодифлекс основан на кислородном голодании, перенасыщении организма углекислым газом (это происходит, когда мы выполняем упражнения, задерживая дыхание после выдоха). Я читала много диаметрально противоположных отзывов и мнений о бодифлексе, однако факт кислородного голодания настораживает. С другой стороны,эти упражнения "реально работают", так что есть желание их практиковать. Поэтому хочу задать вопрос образованному в этой чфере человеку: вреден или полезен бодифлекс? Действительно ли во время упражнений происходит кислородное голодание? Можно ли заниматься им во время голодания?

10-11-2010, 09:36	#1
Milashka19 Регистрация: Nov 2010 Адрес: Москва Сообщений: 18 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание и Бодифлекс Здравствуйте! У меня такой вопрос: можно ли при голодании заниматься бодифлексом? Ведь по сути бодифлекс основан на кислородном голодании, перенасыщении организма углекислым газом (это происходит, когда мы выполняем упражнения, задерживая дыхание после выдоха). Я читала много диаметрально противоположных отзывов и мнений о бодифлексе, однако факт кислородного голодания настораживает. С другой стороны,эти упражнения "реально работают", так что есть желание их практиковать. Поэтому хочу задать вопрос образованному в этой чфере человеку: вреден или полезен бодифлекс? Действительно ли во время упражнений происходит кислородное голодание? Можно ли заниматься им во время голодания?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)