Каскады для похудения.

[lissy]

вес 56, и вот что интересно, ношу одежду на размер меньше, чем в начале года, когда весила столько же.
с каждым сброшенным кг проблема похудения все менее актуальна, то есть болезненна, и меня тянет на более длительный голод, как минимум дней 10-14, хотя и понимаю, что уйдет за это время существенно меньше (особенно жира).
прохожу в среднем по 24 км в день (раньше думала - 12-15). удивляет то, насколько это легко дается. а вот тяжелые нагрузки наоборот, в спортзал ходить практически бесполезно, после 5-10 минут появляется слабость, отдышка.
пульс участился примерно до 70-80.
еще забавно, на 2 день голодания вспоминается первая любовь))