Дневник Арбуза)) (2+5)

[Арбуz]

СПАСИБО, Оленька

Сообщение от Оля-20

а расскажи про клизму? как там вообще?))

Ну в этом деликатном деле я не самый продвинутый помощник. Лучше полистай форум - здесь много интересного есть про клизмы!!!
Сама я их делала всего несколько раз (а для меня это уже много ) Не особо мне это нравистся, честно говоря. Ничего приятного, но кишечник чистится - и это главное.

Сообщение от Оля-20

может будешь на диете сидеть, а не голодать? ведь спортом занимаешься..

С этим пока проблем нет
Если самочувствие будет "уходить в минус", то силовые тренировки заменю йогой или стрейчингом. А может просто гулять буду на свежем воздухе)))))