|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-12-2010, 08:11
|
#11 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 485
Поблагодарил: 863
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 440 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Оксаны 1980
Вес по-ходу снова встал на одной цифре.Сегодня проснулась утром подошла к зеркалу и решила-вес мой меня не устраивает!Всё-таки я мелкая, надо ещё снижать планку, 2 кг до идеала - это не стимул, хохма какая-то.С сегодняшнего дня буду строже следить за своим аппетитом, слишком много срывов и поблажек, что будет потом?Ещё надо увеличивать нагрузку, хотя не факт, что от неё вес не подскочет, но мне надо мышцы подтягивать.Вобщем выставляю себе 40 кг, конечно врят ли я до неё дойду, но буду себя приучать психологически пока.
__________________
|
|
|
| 3 пользователей сказали Оксана 1980 спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид