Дневник Bombovoz_а

[Сергий]

Питание, да... в этом вопросе проблема...
не то что бы жру усиленно, ем сейчас меньше.
В выходные только бывает переусердствываю... целый день дома (надёжного льда на реках нет, рыбалки тоже) ....
На работе часто стал чаи гонять.... с печеньями ... да в обед съедаю по 3-4 пирожка как правило...
В дни когда не хожу на тренировки вечером ем, а вот когда на тренировки хожу, перед уходом съедю немного (стараюсь что то белкового) ... А после (прихожу как правило в 11 ночи), максимум, что позволяю себе - поллитра нежирного кефира.
Сегодня с утра съел плошечку (0,5 л.) бульона от рисового супа и два жареных яица.
Пока пью воду, хочу сегодня попробовать вообще, больше не есть. А только пить воду...
Видимо всё-таки из-за этого вес медленно снижается...