Сухой голод при ревматоидном полиартрите (29 дней)

[Joly]

Всем , кто заходит почитать мой дневничек , привет! )))))))))
Прошло почти два месяца , после голодания и хочется написать )))))))

О своем самочувствии одозначно сказать невозможно . Больше того , иногда сама себя не могу понять . В чем это выражается ? Попробую объяснить …..
Во время голодания суставные боли и все симптомы сопутствующие полиартриту , снижаются , и довольно ощутимо .
А как только вознобновляется питание , все возвращается . Но уровень боли сопровождающей сейчас ,несколько ниже , чем было ДО голодания . А так как ВО ВРЕМЯ голодания боли практически проходят и организм помнит ЭТО состояние , то я пребываю периодически в замешательстве . Особенно , в те дни когда боль усиливается . Иногда я даже спрашиваю у своих домашних – я действительно двигаюсь легче чем до голодовки , вы дейсвительно это замечаете ?
Вот только вчера , например……. , но все по порядку .
19 вечером чувствую ,начинается боль , всего лишь в нескольких суставах - мизинец правой руки , косточка запястья , большой палец левой руки . И я уже понимаю что предстоит ночка…….
Ночь , вернее полнолуние начинается 20 января в 00 часов , и так до утра полиартрит отвоевывает «свою территорию» . Утром кисти рук распухшие и отекшие , болит каждый сустав и слабость . Даже подумала , что давление низкое , но давление было в норме 110 /70 . О гимнастике не было и речи , я просто осталась в постели и спала до 13. 00. дня . Вроде переспала это состояние , но слабость оставалась до вечера .
А сегодня , встала, состояние не АЙС , но боль в позвоночнике после суставной гимнастики прошла , контрастный душ вернул в реальность окончательно.

Вот такие дни периодически бывают , раза три в месяц . И как я писала раньше , это не зависит от питания . Но теперь я решила вести дневник , и в течении месяца отмечать , что я сегодня съела и что мне на звтра «за это» было и какие лунные сутки это были .
И вот именно в эти дни накрывают черные мысли типа , какого рожна так мучится , голодание , гимнастика , гантели , тренажер – по пол дня каждый день , толком ничего не едение . Сколько той жизни осталось ?, никто не знает , может завтра землятресение и конец ….а ты так напрягаешься……….. Ешь таблетки и живи спокойно и легко……. сегодняшним днем …….

Потом вроде отпустит , думаешь нет , другой путь (на таблетках) это тупик . Думаешь , получилось же у других , и у меня получится ….. А вдруг Всевышний отпустил «по полной» , что ж , через десяток лет , когда таблетки уже не помогут – скрюченной колдобиной детям на шею сесть? Нечестно . ))))))) Работай , дорогая , работай !
Вот так , то на пинках себя , то уговариваю .)))))))
Вообще , когда я только узнала о голоде и его воздействии на организм , я прочитала , что РП это хуже всего поддающийся выздоровлению диагноз . И потребуется возможно три а то и больше длительных голоданий , что бы что то качественно изменить . Так что я не особо обольщалась , хоть и очень хочется одним махом все решить .

Теперь , после лирики – по существу .)))))))))

Мне показалось , что восстановление после голодания было несколько растянутым , по времени .
Например , врач , который наблюдал меня на голоде , предупредил , что на пятый , шестой день выхода , начинается фаза «обжорка» .У меня же это началось через пару недель « выхода».
Вес , до «исходного» еще не набрался , хотя органон уже наелся и ко мне вернулось мое обычное состояние , когда я за делом «забываю» покушать . А то я уже испугалась , каждый день начинался с мысли – что я сегодня буду есть ? ))))))))))))))))))))

После этой голодовки в мой гимнастике добавились упражнения на «раскрытие» плечевого сустава которые до этого не могла делать . И руки опускаю и поднимаю через стороны и вверх более плавно , а не рывками как раньше.
Коленные суставы укрепились настолько , что могу ходить на коленях . пока только по ковру ))))))) Хруст в чашках бывает не так часто и не так сильно , коленки более острые .Жидкость ушла на голоде из коленных суставов. Но коленки иногда отекают , как бы над суставом .
Голеностоп тоже отекает к вечеру но не сильно . Вообще , к вечеру ноги от колена и вниз припухшие , или отекшие . Если много жидкости пила за день , отек сильнее .
Лицо перестало отекать , но тоже бывает с утра как бы припухшее , хотя быстро спадает .
Пальцы на правой руке , указательный и средний , которые начали было сгибаться на голоде , не сгибаются , хотя указательный иногда начинает , а иногда опять торчит колом.
Ааааа , из неприятностей – та хрень по поводу мочевого , не сдохла , как я наивно полагала. И когда усиливаются боль и опухлость суставов , этот симптом усиливается .
Но по крайней мере , понятно что это не инфекция . А так как при РП поражается соединительная ткань , видимо мочеполовые органы или мускулатура так же подвержены этому поражению . Но зато есть надежда , что это пройдет вместе с основной болячкой .)))))))))))))

Когда занимаюсь с гантелями , то делаю упражнения столько раз , сколько могу вытерпеть боль , но не в мышцах , а в самих суставах . Поэтому мышцы сильно нагружать не получается – суставы командуют стоп .)))))))
Но тем не менее , у меня что то получилось – выделяются мышцы на передней поверхности плеча ))))))))))), окрепли мышци предплечья и самое смешное , накачалось то , что качки называют – крылья . Как то, катая «ролик» на спине , почувствовала на позвоночнике боль , думала прыщ какой соскочил , решила в зеркало рассмотреть свою спину . Увидела пару синяков по позвоночнику и «крылья» ))))))))))))) Спина к плечам расходится пошире , красиво )))))) талия больше выделяется )))))).
А вот на ладони , например , так и не могу опереться , запястья еще слабы , хотя я и их тренирую .
После этой голодовки , чувствую , моя энергетика или как бы сказать , жизненная сила , стала сильнее . Даже муж отметил , какая ты , говорит , напористая стала и упрямая ! (вернее , он сказал – вредная и противная , но в принципе , какая разница! )))))))))))))))))))

Вот такими миллиметровыми шагами я продвигаюсь . Впереди еще будут голодовки .
Кстати , если раньше я писала , что УГ проходило комфортнее чем ЛГ , то сейчас исправлюсь. К этому ЛГ я уже подготовилась , да и органон постепенно привык к этому процессу . Так что ососбой разницы между УГ и последним ЛГ не вижу .
По длительности , ожидала , что 29 дней окажутся более результативнее чем , положим 18 дней . Этого не случилось , так что надо было или до конца идти , до полного очищения языка и появления голода . Или можно обходиться и не большими сроками голодания , например 14 дней , думаю организм даже легче запустится.
Кстати , 7 суток СГ по результатам полученым не уступают 29 ЛГ . Если эти голодания можно сравнивать . Я имею ввиду и накопительное воздействие голода на органон .

Весной , думаю , зайти на СГ , если легко пойдет . Этот вид голодания все таки другой процесс , нежели ЛГ или УГ . Единственно , опасно то , что не знаешь , где именно твоя точка «невозврата» . Ведь кто то довольно терпимо переносит даже 11 СГ , а я не дотянула и 7 суток .

Ну и еще небольшой ньюанс .Начиная с 1 января , я отказалась от услуг дом. работницы .Правда раз в неделю она делает генеральную уборку - и ФФССЕЕЕ )))))))) Всю повседневную домашнюю работу я выполняю сама . Если учесть , что моя семья не часто ест на ужин то , что уже ели на обед , и полуфабрикатов в рационе нет , а так же сметана , творог , простокваша и хлеб собственного производства)))))))))))) , то как понимаете, нагрузки хватает .Правда все получается медленно и неуклюже , но ….
Конечно 20 дней это еще не срок , но я уже «тихо горжусь» собой)))))))))))))))

Вот. Как то так.
Что то обязательно забыла написать))))) . Так что буду дописывать , как вспомню .)))))))