Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Galya

Я в этом направлении уже три недели "работаю", пережила КД (в это время происходят всякие гормональные заморочки), в первые дни думала так же, сейчас замечаю перемены на срывах: не комфортно, когда ем после 19.00, когда ем до 11.00, когда много белковой пищи, и от сырой пищи и орехов удовольствия больше, чем от вареной, легче и энергии больше. Но не все так просто - периодически тянет на старые рельсы. Но перемены есть, это заметно. Надо почитать сыроедов. Что бы тело не страдало - мне надо постоянно работать головой, а кому сейчас легко?!
Всем успехов.

Нет все таки вкуснее и поднимает настроение - вареная еда, но легче естественно от сырой и энергии больше.
Совсем сыроедомм то же не надо становиться, я считаю это не правильным. Не на столько прям овощи и фрукты продуются чисты.
Вот это если свой огород и сам выращиваешь. А то что продается, мне кажется то ж удар по здоровью.
Не даром старцы говорили, что мы сами свою землю прокляли побросав ее и уйдя в города и тем получаем расплату за это.
Святые говорили, что еды будит навалом, а есть будит не чего. Что сейчас и происходит , все вредное и модифицированное