Похудение Ali

[Ali]

Сегодня как и обещала, разгружалась. Ну слово разгружалась, это сильно сказано. Целый день пила чай с лимоном. Вечером все-таки скушала помидор и хурму (тяжелая штука на желудок).

Последнее время сильно болит желудок. Я думаю что полынь полностью убила в моем кишечнике хорошую палочку, потому и желудок болит и стоит. Добавила пробиотик (тот который у меня был, на нем нарисован белый корень), как он называется я не помню.

Не взвешивалась, но понимаю что поправилась. Сегодня вечером, рука потянулась за 2-ой хурмой, но я поговорила сама с собой в голове, и пришла к решению что с сегоднешнего дня нужно вести разговор с самой сабой и взяться за себя и начать какой-то контроль над тем что я ем. Иначе у меня получается очень странно, одни дни отьедаюсь, и вдруг включаю ограничения на следующий день (так только свиней кормят для того чтоб у них жир был).

Вообщем, завтра с новыми силами в бой.

Как бы ни было страшно, завтра с утра надо взвесится.