|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394
Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Фруктомалоедение
У кокоса из 3 есть одна дырка, за которую он крепился. Она прокалывается рукой отверткой просто... или я вообще ножницами. Выпускается водичка. Кокос надо выбирать самый тяжелый в магазине - тогда самый свежий будет, и водичка сладкая. Можно выпить, можно в молоко потом вылить. Потом кладу на пол и уже пустой бабахаю молотком. И выковыриваю мякоть. Потом режу на кусочки, делю на 2 порции (сразу весь не влезает) и складываю в стакан для погружного блендера. Воды беру 600 мл на 300 гр кокос. Доливаю немного воды, так чтоб покрыть кусочки, тщательно размалываю. Лучше помелешь - нажористее молоко. Потом вторую порцию тоже - сначала воды чуток, потом побольше. Воду лучше подогреть градусов до 40, чтобы масло не свернулось. Потом беру цедильную тряпку и порциями отжимаю. Получается 500 мл в холодильник и 250 прям сейчас В холодильнике потом сверху масло застывает, надо или потрясти, или в теплую воду бутылку положить. Ну там уж разберешься. Подслащиваю финиковым сиропом - ничего вкуснее этого сочетания припомнить не могу... оооченььььь. |
|
|
| 6 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (16-11-2011),
BusinessLady (14-11-2011),
lianapavlova (14-11-2011),
Maksenek (15-11-2011),
Нина1977 (14-11-2011),
Травничка (14-11-2011)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |