Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

10-й день.

Вес 42,1 кг (-200г).

Горло болит, никаких изменений.

Сегодня обратила внимание на то, что на нижней губе появился герпес, причём, он совершенно не заметен внешне, просто я его чувствую. Может, он уже и раньше появился, но я его только сейчас заметила.

По улице хожу с опущенной головой и плечами, потому что иначе тяжело дышать, по-прежнему с кучей салфеток.

Под вечер – прогулка в парке, тяжеловато переставлять ноги, хожу медленно.

Короче, обычный день со слабостью и вялостью. Под слабостью я имею в виду, что функционировать можно, но даётся всё тяжело, всё делается медленно, как будто в замедленной съёмке. Каждое движение требует усилий.

Вечером ванна с морской солью, потом клизма – много желчи.

Вес вечером 42,8 кг.
Давление 90 х 61, пульс 67.


11-й день.

Вес 41,6кг (-500г).

Миндалины выглядят страшно, но горло болит не сильно. Герпес на месте, но не виден.
20 приседаний (не знаю, как мне это удалось).

Обычная слабость и вялость. По улице идти тяжело, одышка, приходилось время от времени делать короткие остановки. Карманы набиты салфетками для высмаркиваний и сплёвываний.

После обеда ванна с морской солью, после – клизма (снова желчь).

Вечером – языковые курсы. Во время занятий накатила такая волна слабости, что я боялась, что не встану со стула. К счастью, прошло. Но домой чуть притащилась.

Вес вечером 42 кг.


12-й день.

Вес 41,1 кг (-500г).

Утро начинается как обычно: очень тяжело встать с кровати, т.к. сплю в холодной комнате с открытым окном, поэтому 3 одеяла, их тяжело сдвинуть и выползти из-под них требует определённых усилий. Вообще, наибольшая слабость наблюдается именно в этот момент вставания с постели. Однако у меня при вставании не наблюдается никаких головокружений и потемнения в глазах, Бог миловал. Правда, отмечаю сердцебиение.

Сегодня нужно идти на работу, но начинаю позже, так что к моменту выхода из дома успеваю принять холодный душ 2 раза, это сильно помогает.
Хорошо, что на работе был лёгкий день, а то я не знаю, что бы со мной и было.

Кажется, с носоглотки идёт уже меньше «содержимого», сплёвываю меньше.

С работы идти было тяжело, как обычно.

Приняла холодный душ и занялась домашними делами и вот чудо – почувствовала себя лучше! Причём настолько, что как будто и не на голоде была! Как приятно вспомнить своё нормальное состояние!

Вечером пополоскала горло (кажется, в последний раз). Практика показала, что все эти мои полоскания в течение нескольких дней были моему горлу как мёртвому припарки.

На протяжение всего голодания очень быстро замерзаю, приходится греть одежду и на батарее держать целую кучу носков, чтобы их заменять на тёплые. Я, правда, по жизни вообще мерзлячка. Надеялась, что голодание улучшит ситуацию в этом плане.

С сегодняшнего дня голодание с дистиллированной водой, до этого – просто фильтрованная из-под крана.

Вес вечером 41,7 кг.
Давление 99 х 60, пульс 63.
t 36,2° С