мой подарок - 21 день влажного голодания

[Тигра]

"Живут же люди! Ходят в театры... кино... библиотэ... ки..." ("Человек с бульвара К.") Просто ходят, наконец! Ты меня просто повергаешь в благоговейный трепет таким активным образом жизни. И математическими способностями. Значит, если я где-то прошляюсь час, я пройду километров 5? Или 4... Потому что у нас тут лед, по которому хлещет дождь. Ходилки - это такой вид физупражнений, когда ходишь под понукания инструктора. Я скачала видео с одной тетей, которая замечательно понукает и подбадривает, ее очень хвалят и рассказывают, какие килограммы скинули под ее ходилки без диет. Я после 1-мильной ее ходилки всегда мокрая, как мышь, а продвинутые варианты включают еще хождения и всякие выпендривания с гантелями. Интересно было бы по улице пройтись так, с гантелями, и "Шаг вперед, два вбок, три налево-направо, бодрее, come on!"