Кошкин дом

[Koшка]

Я ездила к друзьям в деревню на 3 дня! Так здорово! Они купили дом 70-х годов постройки, санузел нормальный в доме, 4 комнаты, хорошо, просторно... Недалеко лес, сейчас как раз снег, наконец, выпал, такая красота!!!
Все эти дни думала, что хочу так жить, выходить в свой двор, вдыхать свежий воздух, перестать суетиться...
В общем, под впечатлением...
И еще поездка была полезной в том плане, что я воочию увидела, СКОЛЬКО едят другие люди (размер порций). Меньше, чем я привыкла, гораздо меньше... Раза в 2... Дело в том, что мой муж доволько много ест, но ему можно, он очень много двигается, плюс у них в семье счастливая конституция - все сухие, поджарые, не расплываются ни от беременности, ни с возрастом. У меня - совершенно другая ситуация - родственники по маминой линии - низкорослые, коренастые, полные... Мама полная, и была полной уже лет с 25, тетя еще полнее, с подросткового возраста, вообще никогда не была стройной... Другими словами, я как-то осознала, увидела свою главную ошибку - я стала есть почти как муж, хотя трачу гораздо меньше энергии,так, за компанию... И это поспособствовало, очень сильно, тому, как меня разнесло...
В общем, мне нужно думать не только о том, ЧТО есть, но и о том, СКОЛЬКО...
Сегодня в 12 дня ( я не завтракала, только выпила воды, и мы поехали домой) вес был 92,9, у друзей я не соблюдала свой режим, но ела меньше, чем обычно, старалась не мешать особо пищу, продолжала гидратироваться.
Не знаю, чем буду сегодня питаться, овощей не хочется, да и вообще пока есть не хочется... Что-то придумаю, когда захочется, исходя из принципов раздельного питания.