Дневник Мюмзика (14 дней)

[Мюмзик1]

Теперь про выход... Купила во время голода Наконец-то! соковыжималку.
Выходила, увы, 10 дней, а не 14, как планировала., поэтому и пишу тут так резвенько и веселенько:))) Не выдержала душа поэта...
Тем более тут люди пишут, что рыбку жуют на 3 день:))
Выход делала почти по -книжному: первые 2 дня только разбавленные соки... : виноградный, свекольный, капустный... (на сырые морковь и яблоки сильная аллергия, увы) Режим пришлось вести полупостельный... Т.е. поделаю что-то минут 15 и от слабости приходилось полежать срочно полчасика. На третий день сварила жиденький супчик из овсяных хлопьев, (обожаю овсянку), порезала туда капусту, бросила кусочки моркови, сельдерея и корня петрушки- их потом выбросила. Аромату добавили... И так без соли и приправ неделю... Овсянку чередовала с просом, т.к. кто-то мне сказал, что просо слизь на себя тянет хорошо..
Организм у меня очень хорошо принял такие супчики и овощи отварные, типа свеклы и капусты.. А соки мне не очень пошли.. Наверное нельзя резко менять стиль питания.. Да, что-то мало пила этих соков, и воды мало. Поэтому видимо начались на 6 день проблемы с мочевым пузырем.. Никогда таких симтомов не было: т.е. были частые позывы, а пойдешь, неск-ко капель, и жжение. Потерпела 2 дня, ничего не проходит, особенно под вечер. Ну все, подумала, что воспаление какое-то заработала, и стул не начался кстати...Срочно давай рыться в сети по симптомам. Благо, врач один написал, что такое, в том числе может быть от запоров, когда давление на моч. пузырь.
Пришлось поставить клизму, и все прошло... А позывов-то и не было, вот в чем беда( Как же мне его приучить работать-то почаще? Вот в пятницу это было, а теперь понедельник, вроде все уже ем, но все равно позывов как не было, так и нет( Вчера например кучу салата из капусты с зеленью съела...Все, завтра начну делать аэробику и решила больше овощей сырых вводить, может кефир на ночь поможет...
А еще хочу , как аллергик , испытать на себе Семенову: это я заканчиваю читать Малахова, "жизнь без паразитов"... :)))Мож действительно это от них?