Цитата:
Сообщение от МарияЯ
да никак все не получается.вот с вечера настроюсь на голодание......а утром встаю и ноги сами идут на кухню кофе пить с конфеткой......когбуд-то последняя конфетка и кофе....а после так обидно что кофе выпила и весь день потом жую и жую.это все в голове какая то "едамания"раньше так легко входила в голод без особых проблем..........
С завтрашнего дня пробую еще раз незнаю уже какой раз......))))
но реально на еду смотреть уже не могу а сама ем каким то образом.вот такие пироги.все запущено у меня 
|
Маш, а ты попробуй идти на кухню и пить не кофе с конфеткой, а горячую воду с лимончиком, и всегда, когда хочешь кушать пить воду. Это помогает. Просто у тебя стадия возбуждения аппетита остро проходит...