Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

[Dana]

Вот и завершается мой 5-й день выхода.
Сон был очень хорошим, впервые за дни выхода. Спала без задних ног, без всяких нарушений!
Но с утра опять штормило - рано обрадовалась! Посчитала себя уже как бы восстановившейся, целиком и полностью, ан-нет. ОрганизЬма моя решила подсказать, что я была неправа...При этом явных признаков ацидоза не было, но подташнивало, а во рту был гадкий привкус, как во время голодания. Именно не кислый, а такой гнилостный... фу...
Язык обложило и на зубах налёт. Похоже, что баланс теперь сдвинулся в щелочную сторону, хотя могу и ошибаться. Теперь во рту вместо кисловатого привкуса какой-то другой, похожий на соду...
Думаю, что вчера переборщила с едой На ночь глядя умяла еще два печёных яблока- может они и "не пошли"...

В общем, с утра сразу пожевала яблоко - теперь эту процедуру приходится делать ежедневно. Иногда жую лук, причём горечь абсолютно не чувствуется. Что лук, что яблоко - почти одинаково))) Разумеется, выплёвываю эту кашицу, при необходимости повторяю.
Побежала делать клизму, потом съела тарелочку супчика своего вчерашнего, капсулу бифидо- и лакто-бактерий, и вырубилась спать аж до обеда - такая слабость нашла...Тошнило. И чувствовала как пища там внутри меня двигается...)))

Думаю попить какие-то очищающие сборы, но не знаю точно, что именно пить. А токсины, судя по всему, еще будут в теле накапливаться, надо их выводить. Одной клизмы явно недостаточно. Делаю теперь утром и вечером, и всё равно по утрам штормит...
Найти здесь полынь оказалось не так-то просто, она в основном входит в сборы, в которых еще куча всего. А откуда мне знать, можно или нельзя эти сборы на выходе пить?

В течение дня самочувствие было вполне удовлетворительным. Конечно излишеств таких уже себе не позволяла. Съела за день тарелку супа овощного с рисом, после сна съела винегрет с добавлением ложки оливкового масла (по рецепту Николаева, только все овощи были вареные, сырые пока добавлять боюсь). Единственное, что добавила в сыром виде- это капуста. И то, обдала её кипятком, вернее подержала несколько минут в кипятке. И всё равно она в винегрете чувствуется, приятненько так пощипывает. И ещё пока обошлась без лука, его с успехом заменила капуста...
В общем, пока негативной реакции не было. Винегрет был измельчён в том самом процессоре, купленном мне супругом. Получилось очень мелко, что собственно и нужно. Плюс тщательно разжёвывалось, особенно капуста.

Через пару часов съела пару печёных картошек с оливковым маслом и солью (уж простите меня за это, но соль была морская). За день выпила пару кружек чая с медом (кстати, помогло при тошноте, поэтому решила вечером повторить). Чай зелёный, не крепкий. Как известно, зеленый чай- сильнейший антиоксидант, так что взяла на себя смелость потихоньку начать вводить его в рацион, как большая любительница этого напитка. Ну и около литра воды. Пока всё. Если вдруг одолеет голод, у меня осталось еще немного винегрета...
Как вы уже наверное заметили, я добавляю морскую соль почти во всё что готовлю. Понемногу, но добавляю. Пока никаких отёков не наблюдаю. К тому же, у меня склонность к гипотонии, быть может соль мне совсем и не повредит.

Вес пока стоит на месте - 87.2. Хорошо что нет привеса.
Чуть позже ночером еще сделаю клизму.

Завтрашний день планирую начать с гречки, измельченной в блендере. А дальше как пойдёт.