Самосовершенствование

[RAIN]

Весь сегодняшний день прошел совсем не по плану

Совершенно внезапно утром собрались и поехали на море
Открыли пляжный сезон!!!
Я позагорала 1.5 часа и 2 раза выкупалась. Вода еще холоднющаяя, но меня поддерживали мысли, что это хорошо от целлюлита!

Потом поехали в бассейн и сауну, напарились после холодного моря.

Надо бы было на этом остановиться, но решили ко мне в гости ехать, доедать вшерашнюю еду. Я мясо не стала кушать, но немного салата поела (капуста свежая+свекла отварная) и кефирчиком 200 мл запила.
Так что пусть ЖКТ немного прочитстится после вчера, так решила.

Завтра клизьму сделаю вечером, а днем опять бассейн и сауна.

Взвешивалась в бассейне, у нас тас очень точные весы, было 52.8 кг.
Потом по приходу домой на своих весах, вес был такой же. Значит весы домашние у меня достаточно точные.

Завтра начну 3-х дневное голодание!
Вода, вода и только вода!!!

__________________________________________________ __________

Взвесилась и после салатного ужина дома перед сном, вес 53.3 кг. Обидно, ведь и не съела то ничего, салата несчастного не более 200гр и 200 гр кефира, а сразу +500 гр на весах...

Вот, отвеса завтра не будет. Опять все с начала начинать.
Борешься всю жизнь с лишним весом, а он такой прилипчивый.