Цитата:
Сообщение от Dana
Кстати, по российским стандартам идеальный вес считался рост минус 100, то есть при росте 165 - 65 кг. это норма (я о таком даже и не мечтаю в свои 44 года)...
|
значит нафиг ткие стандарты :) А вообще, стандарыт это всё туфта :) я например отлично вижу жир на своём животе и сколько бы я не весила, пока он есть с ним надо бороться :) так что всё индивидуально и каждый сам себе ставит планку и выставляет требованию и стандарты :)
Да, когда "заедаешь" что-то это самое страшное! Особенно если нет рядом того, кто раскроет глаза, скажет, что уже хватит! Для себя-то мы всегда бедные несчастные, "ну ладно, ещё кусочек". А вот когда кто-то со стороны скажет в лицо, мда, мать, что-то ты уже не та, что-то и жирок вон свисает, тогда-то за голову хвататешься и бежишь хоть что-то делать, хоть как-то исправлять! Мне отчасти повезло, что меня муж одёргивает, если бы не он, не знаю, как бы что было сейчас.. И ведь голоданиями я вобщем с ним на пару увлеклась. От его папы опыт перенимаем :)