|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-05-2012, 17:17
|
#11 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Спортивное питание:)
Ну что ж, отчитываюсь:
Вес утром: 70.8 (- 0.5 кг.) Есть отвес в полкило! Ура!  11.00 Бананы ... 250 гр.= 222 ккал 13.00 Зерненый творог ... 200 гр. = 226 ккал 15.00 Греча ... 75 гр. = 251 ккал Оливко. масло ... 8 гр. = 66 1 яйцо ... 48 гр. = 77 1 шоколадная конфетина = 77 ккал. 17.00 Греча ... 75 гр. = 251 ккал Оливко. масло ... 8 гр. = 66 1 яйцо ... 48 гр. = 77 1 шоколадная конфетина = 77 ккал. 20.30 3 яблока ... 330 гр. = 122 ккал. В итоге по калоражу снова получилось много: 1 512 ккал. По спорту - большой жирный ноль. 
__________________
|
|
|
| 7 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (08-05-2012),
Astrid (04-05-2012),
ButterflyKA (04-05-2012),
Gold-orhi (04-05-2012),
prosto Natali (25-05-2012),
Истина (04-05-2012),
Эльфочка (04-05-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА | мурлыка | Диеты | 10 | 26-01-2013 18:06 |
| Спортивное Сыроедение. | Иштар | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 40 | 19-01-2012 14:01 |
| Правильное питание | matroskin96 | Питание | 15 | 19-07-2010 09:40 |
| Питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 4 | 29-01-2010 18:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид