Решено я голодаю!

[Alekser]

Сообщение от к.н.

Но всегда можно и нужно сохранять полученные результаты

Ну оно то так, но реально всё выглядит по другому - если человек не сумел похудать при помощи диеты, то после голодания он тоже навряд ли сможет удержать себя в руках.

Сообщение от Надежда999.9

когда голодаешь полностью отказываешься от вредных привычек

Скорее создаётся предпосылка к этому, но тут следует понимать, что вредные привычки имеют не только физическую природу, но и, в значительной мере, прихологическую. Если, скажем, человек не знает иного способа заставить себя не нервничать, кроме как затянуться сигареткой, то голодание ему не поможет потому, что рано или поздно он снова вернётся к тому средству, что приносит ему облегчение.