Худеем вместе с Розочкой

[Розочка]

Отчёт за проделанную работу.

Диета медиков 1 неделя.

Перед этой диетой было два дня почти СГ в 13 и 14 лунные дни с одним стаканом воды в дни смены ЛД. Основные мои кг ушли в эти дни.

1 СГ - 2.07 - 85,3 кг
2 СГ - 3.07 - 83,5 кг
4.07 - 81,7 кг

отвес за СГ - 3,6 кг

1 ДМ - 4.07 - 81,7 кг
2 ДМ - 5.07 - 81,1 кг
3 ДМ - 6.07 - 80,5 кг
4 ДМ - 7.07 - 79,5 кг
5 ДМ - 8.07 - 79,2 кг
6ДМ – 9.07 – не знаю
7 ДМ – 10.07 – 77,2 кг
- 11.07 - 76,7 кг

всего за 7 дней ДМ - 5,0 кг
всего за 9 дней с уч. СГ - 8,6 кг

Вот и закончилась наша с Аннаис Диета Медиков. Результат у всех разный. Своим Я довольна!
Всё зависит от начального веса, выполнения условий диеты.
Диета не плохая.
Не смотря на скудный рацион – не голодная. Честное слово.
Но летом при ТАКОЙ жаре имеет недостатк – ограничение в ВОДЕ.
На этой диетке 1 неделю была и Пантера. Результат – 5-5,5 кг.( вяла из её дневничка)