Спортивное питание:)

[Astrid]

Сообщение от Alex2

Astrid, надо полагать, что обращение было к Alex2? Нету у меня ЖЖ. Раньше я его переводил - Женский Журнал , но меня поправили - Живой Журнал. Зато я ошиваюсь ВКонтакте регулярно. Если хочешь кину ссылку в личку.

Нет Лёш, Алиска это Иштарыч , ЖЖ - жиросжигатели.
У мяне в нескольких соцсетях только фейки (фальшивые учётки), для просмотра как раз когда ссылки кидают.

Сообщение от Alex2

куда нам до продвинутых, я и не претендую. Поэтому упомянутыми продуктами в основном и ограничиваюсь.

ну мы тоже "Энштейнами" не рождались, так что и продвинем и выдвинем и задвинем если надо

Сообщение от Alex2

зато мышцы качественные будут. Зачем тебе кг грудок? Ешь просто грудки по аппетиту и всё.

Чтобы протопить баньку по чёрному жир и заменить его мышцами, необходимо в день съедать 1.5 -2 грамм чистого белка на килограмм веса, вот и считай По другому никак.
Читала пока сообщение - в голове вертелось "Ешь морковку лук и хрен - будешь как Софи Лорен"