|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-08-2012, 12:54
|
#11 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Низкокалорийная еда и не только!
Датский рыбный сэндвич
240 ккал 1 сэндвич Ингредиенты: ►Редис 50 г ►Огурцы 100 г ►Соль ¼ ч.л. ►Сахар-песок 3 г ►Лимонный сок 5 мл ►Укроп 15 г ►Лук зеленый 10 г ►Лук репчатый (100г) ¼ шт. ►Творог нежирный 60 г ►Семга слабосоленая 100 г ►Хлеб ржаной 150 г Мелко нарезать зелень: укроп, зеленый лук, репчатый лук. Добавить мягкий домашний творог и размешать блендером. Если творог окажется суховатым, можно добавить немного сливок. Нарезать ржаной хлеб поперек буханки, идеальным вариантом будет Бородинский хлеб с тмином, намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги. Такие сэндвичи очень легко и быстро готовятся как на завтрак, так и в виде закуски на праздничный стол. 
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! 
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (16-08-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Похудеть и не только | Илья Классный | Архив | 9 | 07-10-2012 21:42 |
| Только вперед!!! | Natalia_Parker | Архив | 0 | 24-06-2012 17:26 |
| Цирк и только | Просто Любовь | Архив | 11 | 23-02-2012 13:22 |
| Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
| Про Африку и не только | ruralmih | Беседы о жизни | 12 | 26-10-2005 08:23 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид