кто со мной? срочно нужен единномышленник

[barmalini]

Сообщение от Putin_IRL

mister... хотя и он говорил что изучал индию и восток

На востоке и в Индии в частности люди вообще не голодают дольше нескольких дней, им не нужно было в следствие изначально более здорового уклада жизни.
Не знаю как для кого, но для меня "Хатха Йога Прадипика", более авторитетный документ чем творчество всех остальных авторов ЗОЖа вместе взятых. Там написано, что йог должен быть умерен в еде а переедание и голод ему в равной степени вредны.
Конечно, в Прадипике нигде не говориться о современной еде напичканой гадостью, так что голодать приходиться, но спокойный взвешеный подход представленный в этой книге будет приносить свои плоды еще долго после нас.