Боюсь общения.

[Лиsa]

Сообщение от Steallife

Если не есть очень горячее и пережареное, то ничего особенно нездорового в такой еде нет. Горячее нам хочется, потому что живем в холодной стране, да и привычки.

Немного мяса навряд ли создает проблему веса.

Steallife, вы всё замечательно говорите, хрен поспоришь.
Есть одно НО: это все слова и понятие человека, который плавает на поверхности диет и ограничений "вредного". Так можно прожить всю жизнь ровно и стабильно, главное соблюдать стабильность выбранного образа жизни. Но до сути так не докопаться.
Пища - это не только степень ее термообработки, посолки и т п., это еще и строительный элемент, питание микрофлоры, из которой мы, собственно, и состоим - в общем есть над чем подумать.

Наша Леди уже "наелась" простых поверхностных решений, она меняет, изучает и постигает. Что "чуть-чуть мяса не навредит фигуре" и что "сильно жареное плохо, а не жареное нормально" она уже прошла. Не мешайте идти дальше