|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
| Результаты опроса: Ваше отношение к завтраку: | |||
| Завтрак мне нужен! |
   
|
4 | 14.81% |
| Завтрак нужен, чтобы похудеть. |
  
|
2 | 7.41% |
| Зависит от индивида. |
  
|
12 | 44.44% |
| Завтрака нужно избегать. Брегг прав! |
  
|
9 | 33.33% |
| Голосовавшие: 27. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2006, 19:00
|
#10 |
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Europe
Сообщений: 50
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 145 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Спасибо за детальное инфо о внутренних жирах. Тот процентный покозатель о котором говорю я это по английски именуется Percent Body Fat. Это очень известная величина в кругах спортсменом, людей фитнеса и диетологов. На следущей ссылке есть таблица показывающая сколько жира соответсвует какому типу людей:
http://www.healthchecksystems.com/bodyfat.htm Показатель 3%- 13% это приемлемая цифра для спортсменов. А вот ниже уже паталогия. (Если честно то 3%-5% тоже на мой неопытный взгляд маловато) Короче, я понял что спортивным людям нужно быть осторожней с голодовками:) |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
| мари мари - сыроедить начни =) | Мари Мари | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 13 | 15-05-2012 18:14 |
| 1 день - голод/1 день - ем | dash_kay | Архив | 0 | 25-10-2010 20:34 |
| Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) | Юленьк@ | Примеры длительных голоданий | 1152 | 04-01-2010 17:00 |
| голодание день через день | Юлия | Вопросы доктору Даутову | 2 | 15-06-2006 19:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид