Кетогенная диета

[М.Кучевасов]

Частота пульса при переходе на кето, увеличивается по тем же причинам, что и на первых фазах голодания... по причине ацидоза - кетоацидоза.
А вообще. Повышенная частота пульса - это, скорее всего, высокий холестерин (липопротеиды низкой плотности-ЛНП), которые в избытке образуются на высоко углеводных диетах в условиях высокой резистентности к инсулину. Все высоко углеводные диеты грешат гиповитаминозом и особенно по отношению к витаминам группы В.
Для восстановления систем обмена организма и в первую очередь толерантности к углеводам, необходим гипер курс витаминов группы В. И особенно витамина В3.
Сама низко углеводка изобилует липопротеидами высокой плотности - ЛВП , как фактора снижения ЛНП. Витамин В3 помогает динамизировать процесс, а так же расширяет малые сосуды. Снижая факторы ишемии любой этиологии, устраняет симптомы тахикардии и аритмии.