насколько рискованно начинать сразу с длительного срока?

[Гвоздь]

Сообщение от Alex, Penza.

Переход на эндогенное питание происходит в течении первых нескольких дней.

Термин "эндогенное питание " безразмерен, как понятие грех. Биохимия соответствующего перехода, связанная с ацидозом, исчерпанием гликогена в мышцах и печени, изменением липидного обмена и прочим, основной массе голодающих, и мне в том числе, мало понятна. Я имел ввиду состояние, заканчивающееся так называемым первым кризом, после которого, говорят (я на себе не ощущал, как ни пытался, хотя сроки бывали и больше месяца), самочувствие голодающего резко улучшается. По себе заметил, что после пары-тройки лет с голоданием по неделе - 10 дней раза 3 в год переносить голод стало существенно легче. Совсем исчезли головные боли, меньше противных ощущений во рту, прежде всего, сухости, исчезает липкий пот и уменьшаются кожные проявления - мелкие прыщики и небольшие дерматозы. Пзже наступает слабость и шум в Ушах О этом же пишет и Брэгг. Связываю это с углублением предварительной очистки, и, как следствием, со снижением количества выводимых при голодании "шлаков".