Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни

[mdnadin]

я,... ну просто без слов. даже не знаю как отреагировать. пытаюсь понять это сообщение. народы Севера едят сырое мясо, у них повышенная кислотность , они от нее не мучаются. но дальше этих рассуждений мои мозги не идут.

Анюточка, вот уже несколько лет разбираюсь в своей проблеме.
и пришла к выводу, что повышенная кислотность бывает от разных причин.
1. нарушения в местных пищевых гормонах - омезпрозол тогда хорошо действует

2. это нарушения нервно-мышечные - тогда надо восстанавливать правильные движения (опять там же либо спастика, либо все расслаблено или оба одновременно то это (- Это называются дискинезии)

3. может быть причина остеохондроз - сжимается нерв слева или справа в области желудка и приводит к похожим нарушениям

4. могут быть нарушения в женских гормонах
например , эстроген связан по химизму с пищеварительными гормонами (и поэтому его повышение и понижение, особенно резкие скачки провоцируют кислотность), повышение прогестерона ведет к расслаблению мышц в области малого таза и ну и снятие спазмов может нормализовать кислотность.
то есть здесь нужно посмотреть гормоны в течение 3 циклов.

5. еще можно назвать причины - спастика кишечника (тоже разные проявления колиты - ну это тоже к нервной сиситеме и нормализации питания ) могут привести к повышенной кислотности.
просто нужно найти свое и помочь себе

врачи мне просто запрещали делать упражнения на пресс - чтобы расслабить спазмы. Я послушалась их. А теперь думаю - что я дурочка. В физ. упражнениях расслабление идет через упражнения напряжения.
Как у вас с прессом?