Вкусное похудение

[Ромилъ]

Вчера вечером салат из пекинской капусты с зеленым горошком и растительным маслом + чай с сахаром + хлебцы
Вчера любой ценой надо было удержаться на салате, пусть даже с зеленым горошком и сладким чаем.
--
Сегодня по самочувствию уже легче чем позавчера.
В сегодняшнем рационе финики хлебцы вода чай, вечером салат из пекинской капусты с растительным маслом и зеленым горошком.
--
Смотрел смотрел, пооблизывался на картофельные биточки и прочую снедь в магазине. Купил 100 гр арахиса в скорлупе, 1кг яблок и 1 пачку хлебцев. Чуть поел арахиса и в районе печени ныть перестало.
--
ем яблоко
--
съел апельсин
--
угощеньеце (чтоб его!): чай + бутерброд (кусок хлеба мармелад)
--
вечером ужин коту под хвост !!! :
салат из пекинской капусты с зеленым горошком + растительное масло + хлебцы
пекинский салат явно горчил и я добавил в него кетчуп чили + постный майонез чтоб не горчил (лучше бы выбросил в ведро, но лучше в нас чем в таз), потом съел пару печений, затем половинку шоколадного батончика.
--
завтра все сначала ... инжир, яблоки, финики, хлебцы, вода, а вечером ... , а что будет вечером узнаем завтра.