|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Спала не очень хорошо, хотя почему-то думала, что после
дня без еды буду спать как убитая. Встала очень слабая, прямо аж голова слегка кружилась и пошатывало, наверное не смогу я на воде длительно голодать. У меня вообще давление по жизни низкое, но я с ним нормально жила до сих пор, обычно меня так не шатает. Приехала на работу и почти сразу захотелось позавтракать, хотя в последнее время я легко откладываю завтрак на попозже (и в последнее голодание тоже). Ну а как позавтракала, то уже не смогла остановиться. Съела сегодня: 1 ст.л. льняного масла 4 яблока 1 авокадо помидоры (много!почти 2 кг) виноград около 400-500 грамм 6 персиков 4 банана смесь хрена со свеклой 9 ложек чайных Выпила где-то 300 мл апельсиново-грейпфрутового сока 0,5 л воды. еще и арбуз хотела, но боюсь лопнуть! блин, ну почему я так много ем??? ведь не от голода, голод был только сегодня с утра. Заметила, что у меня перед компом жор, а так я работаю за ним и дома много в инете, то вот и результат. Когда я в пути, на спорте и т.д. мне совсем не хочется есть. Девочки, у кого глаз (и мозг) набитый, не можете подсчитать, сколько калорий умяла за сегодня? И еще, можете подсказать какой-нибудь калькулятор калорий, где просто заводишь название продукта и вес? заранее спасибо!!!
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 Последний раз редактировалось Muchacha; 24-05-2013 в 19:36.. Причина: забыла бананы и хрен;) |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
| голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами | jpp | Сверхнизкокалорийное питание | 466 | 18-04-2014 12:14 |
| Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
| Очищение по Оганян в первый раз | марфуня | Сверхнизкокалорийное питание | 78 | 22-10-2012 18:07 |
| Спонсорские ссылки: | |