Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-05-2013, 19:08   #11
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

Спала не очень хорошо, хотя почему-то думала, что после
дня без еды буду спать как убитая.
Встала очень слабая, прямо аж голова слегка кружилась и пошатывало,
наверное не смогу я на воде длительно голодать.
У меня вообще давление по жизни низкое,
но я с ним нормально жила до сих пор,
обычно меня так не шатает.

Приехала на работу и почти сразу захотелось позавтракать,
хотя в последнее время я легко откладываю завтрак на попозже
(и в последнее голодание тоже).
Ну а как позавтракала, то уже не смогла остановиться.
Съела сегодня:
1 ст.л. льняного масла
4 яблока
1 авокадо
помидоры (много!почти 2 кг)
виноград около 400-500 грамм
6 персиков
4 банана
смесь хрена со свеклой 9 ложек чайных

Выпила где-то 300 мл апельсиново-грейпфрутового сока
0,5 л воды.

еще и арбуз хотела, но боюсь лопнуть!

блин, ну почему я так много ем???
ведь не от голода, голод был только сегодня с утра.
Заметила, что у меня перед компом жор, а так я работаю за ним
и дома много в инете, то вот и результат.
Когда я в пути, на спорте и т.д. мне совсем не хочется есть.
Девочки, у кого глаз (и мозг) набитый, не можете подсчитать,
сколько калорий умяла за сегодня?
И еще, можете подсказать какой-нибудь калькулятор калорий,
где просто заводишь название продукта и вес?

заранее спасибо!!!
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115

Последний раз редактировалось Muchacha; 24-05-2013 в 19:36.. Причина: забыла бананы и хрен;)
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян первый опыт A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 146 07-09-2015 17:55
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами jpp Сверхнизкокалорийное питание 466 18-04-2014 12:14
Очищение по Оганян-в первый раз Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 92 26-10-2013 23:48
Очищение по Оганян в первый раз марфуня Сверхнизкокалорийное питание 78 22-10-2012 18:07


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter