Каскадное СГ Alex_Andr

[Alex_Andr]

28 мая 2013 г.

Время 06-00 Проснулся. Самочувствие хорошее. Вес 79 Давление 130/65 Пульс 75 Температура 35,8 Сахар 5,3
Время с 06-30 до 08-00 Работа по дому.
Время 08-00 Завтрак. Жареный картофель на растительном масле, зелёный лук, орехи, родниковая вода.
Время с 08-30 до 09-00 Работа на компьютере.
Время 09-00 Отключили электричество.
Время с 12-30 Включили электричество.
Время с 09-00 до 13-00 Занимался электропроводкой в гараже.
Время 13-00 Обед. Гречневая каша, приготовленная на воде и обжаренная на растительном масле, зеленый лук, хлеб, орехи, зелёный чай.
Время с 13-30 до 14-30 Работа на компьютере.
Время с 14-30 до 15-30 Собрание с представителями местной администрации по поводу перспективы развития посёлка Шахматово.
Время с 15-30 до 20-30 Продолжил заниматься электропроводкой.
Время 20-30 Ужин. Доел кашу, оставшуюся от обеда, отварная капуста, орехи, хлеб, зелёный час.
Время с 21-00 до 23-00 Работа по дому.
Время 23-00 Принял душ.
Время 23-20 Давление 135/70 пульс 70 температура 35,9 Самочувствие хорошее
Время 24-00 Лёг спать.