Разные советы и комментарии

[Рафис]

Канадские диетологи собрали все общеизвестные мифы о еде
и проверили, что - правда, а что – увы.

Начнем с коричневого сахара, который стоит в разы дороже обычного.
Цвет не имеет значения. Никакими особыми полезными свойствами коричневый сахар не обладает.
Злоупотреблять сахаром, независимо от его цвета, не рекомендуется.

Второй по распространенности миф – соль. Принято считать, что морская соль полезнее обычной.
Достаточно сравнить ценники, чтобы понять, кому этот миф выгоден.
На самом деле, по количеству питательных веществ и натрия морская
и обычная соль совершенно идентичны.
Справедливости ради отметим, что обычная соль содержит
меньше минеральных веществ, чем морская, зато в ней высокое содержание йода.

Вредно ли готовить и разогревать в микроволновке? Что касается мяса, то однозначно да.
Содержащийся в нем витамин В12 в микроволновой печи разрушается.
Зато овощи не потеряют своей питательности если, разогревая
их в микроволновке, вы добавите немного воды.

Быстро поднятое не считается упавшим. Так ли это?
Можно ли есть продукт, упавший на пол, но мгновенно поднятый?
Можно, если речь идет о печеньях, бутербродах с ветчиной или вареньем.
За несколько секунд бактерии не успевают прижиться на соленых
или сладких поверхностях. Но, например, упавшие сухофрукты
лучше выбросить: на них на полу моментально оседает
бактерия клебсиелла, провоцирующая заболевания мочевыводящих путей.

Зато полностью подтверждается распространенное мнение о том,
что устрицы – идеальный ужин перед ночью любви.
Действительно, аминокислоты, содержащиеся в устрицах,
повышают уровень половых гормонов. Еще один плюс устриц – дофамин.
Это вещество способствует большему сексуальному возбуждению.
http://woman-space.ru/health/get_well/4530/