Вопросы к anyk99 (избранное)

[anyk99]

Господа и дамы!

Вы действительно верите, что о ПОЛЬЗЕ или ВРЕДЕ различного питания можно рассуждать безотносительно остальных "условий" жизни?

Сообщение от DaniX

Георг Гаккеншмидт или, как его еще называли - "Русский лев", выпивал в день по 3 литра молока (вместо воды).

При этом он ещё и пил бульон, длительно вываренный из почти 3-х килограммов мяса...
DaniX, приводишь Гаккеншмидта в роли примера "ПОЛЬЗЫ" молочки - не забудь и о "ПОЛЬЗЕ" наваристого мясного бульона.
("научная точность-честность" - весьма требовательная мадам...)

И всё-же, спасибо за упоминание "Русского Льва". (Хотя нынешние Эстонцы русским его не назвали-бы )
Пример Георга Гаккеншмидта - отличный повод сообразить, что роль питания и любых диет - ВТОРИЧНА.
И что люди, полностью доверяющие своё здоровье только "правильному" питанию - наивны.
И рассуждать о пользе или вреде той-же молочки, безотносительно ОТНОШЕНИЯ к Физ-Нагрузкам - абсурд.

И дело вовсе не только в торможении обмена веществ у "ленивых" гиподинамичных организмов...
Всё куда сложнее и интереснее!!!
Одна беда - описать механизмы воздействия определённых режимов Физ-нагрузки на здоровье не просто.
Простое описание на "общенародном языке, без задействования глубоких биохимических знаний - будет понятно, но бездоказательно.
И... не даст понять, какое именно отношение к нагрузкам полезно для здоровья, а какое - нет.

Впрочем... попробую описать так, чтобы совместить несовместимое...
Посмотрим, что из этого получится.