Начинаю ЛГ 28 июня

[Sreda]

Нелли, был у меня период: на 4-5 месяц от начала моего ЗОЖа, я лопала эти хлебцы просто пачками (ещё и с солёной икрой наворачивала), считала, что это лучше хлеба, которого я и так почти не ела. Длилось это не больше месяца. В итоге после этого я не ем уже больше полугода вообще ни хлеб, ни хлебцы эти драные.
Главное, есть и знать, что нужно отказаться, а не оправдывать себя тем, что ЭТО полезнее ТОГО.
Например, я долго ела кешью, считая, что это лучше, чем, например жареная картошка (Гвоздь, привет!), но стоило мне объяснить себе, что кешью неполезны, потому что неСЫРЫЕ... я сразу остановилась. Попробуйте убедить себя, что хлебцы - это мёртвое, ненужное вам.