Пошла 10 дней благодаря этому сайту

[Иванка"]

Сообщение от Ванди

Сама в шоке. Но тут, видимо, сказалось то, что у меня получился почти "каскад".
С 1 августа ходила на семидневку, 7 кг скинула, 5 вернула неправильным выходом. Ну, как.. Он не сразу был неправильным. Да что там.. почти сразу.
Но 2 ушло и то неплохо (я заходила на тот голод с 79, вышла 72, через 2 недели стало 77)
Теперь организма быстро вспомнила, что там недавно такой вес был, вот и туда прыгнула

Ой,я так боюсь набрать вес обратно.
Понятно что, что-то да вернётся.Но так бы не хотелось всё вернуть.
Мне вот на третий день уже соки надоели,решила фрукты есть.Вес сразу скаканул.Потом получился день СГ,не планировала.Теперь вот продолжаю выход.Опять соки.
Планирую тоже вот выйти правильно.А потом хочу попробовать каскады.
Чтоб вес и дальше снизить.НУ и питанием пока думаю.