Самое удачное похудание Розочки.

[Брусника]

LadyTA,
сначала был ревматизм.Я росла в многодетной семье, малообеспеченной. обувка была плохая. Как сейчас помню, полощу белье в реке, стою в рваных сапогах, вода леденая, потом ощущение, что становится теплой.
После 30 лет начались боли: в паху, в ногах. Стреляющие.На погоду.Просто так.
Это , как я сейчас понимаю, начинался развиваться артрит.Ноги постоянно горели, хотелось холода.
Затем скованность по утрам в ногах. Потеря подвижности. Невозможность ходить вообще. Сильные ночные боли.От них хотелось умереть.
Ошибка моя- я принимала гормональные- преднизолон, тут же увеличивалась подвижность, боли уходили. Как только отменяла гормональные- все возвращалось и увеличивалось в разы.
Мое спасение- упражнения по Гитту. Многие делают по Евдокимову- это одно и то же.
Самого Евдокимова его упражнения не спасли, ездил на операцию в Германию.Ну это так , к слову.