Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[Розочка]

Я на форуме читала

Это о воде. Скопировала два поста Ветеренара.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Пить или не пить после еды --диетологи давно ведут дискуссии..
по малой кривизне желудка есть желоб по которому вода бесприпятственно покидает желудое не вредя пищеварению..

Пить после еды можно, поел и попил так и животные все делают..
главное вода не должна быть ледяной и газированной...

зелёный или травяной чай итд особенно полезно пить после еды тем у кого высокая кислотность
Но пить нужно сразу после еды а не в промежутках когда процесс пищеварения набрал силу..

Ну и всегда когда есть жажда нужно пить но понемногу

-----------------
Я много наблюдал за животными а они пьют когда хотят...не зная что есть Болотов

Кроме того у меня свой 33летний опыт всяческих диет и голоданий...

Некоторое время придерживался не пить во время и после еды---в результате дискомфорт ..

Естественно что после фруктов и сырых овощей пить не хочется, но вот после каши и варёной пищи пить хочется всегда..
ну а уж после сухих продуктов тем более..

Так вот пить во время еды и после еды не только можно но очень многим людям и НУЖНО
особенно мне.... я первые блюда не ем (ненавижу с детства)
а питаюсь так
тёртые сырые овощи листовая зелень а в качестве второго каши мясо яйца брынзу итд

при этом стакана три зелёного чая выпиваю и во время еды и после...

и всё отлично и замечательно

Анатомия желудка как я уже писал позволяет в момент еды пить сколько влезет вся вода стечёт в кишечник по малой кривизне, но потом СФИНКТЕР ЖЕЛУДКА ЗАКРЫВАЕТСЯ и если вы будите пить спустя скажем 30-40 минут то будет вред
__________________

Вот и принимай правильное решение сам.
Ну почему всё в этой жизни не однозначно?????????????