Всё будет хорошо, я узнавала

[Ratlana]

Всем доброго дня!

Небольшой отчет за последнюю неделю.
В предпраздничной суете отошло посещение бассейна, да и вообще все физ. нагрузки.
Даже свой любимый утренний цигун, не идет никак
Произошел надлом в мотивации, а вернее полное ее отсутствие. Чувствую себя хорошо, настроение ровное, без особых взлетов и падений )))
Питание - вегетарианское. СЕ отходит все дальше... Я поняла, что устала от постоянного самоконтроля, от можно- нельзя, от полезно- вредно. Скажу честно, надоело быть в семье белой вороной, готовить каждый день и думать- " А что же мне такого сьесть? " Я настолько сосредоточилась на правильном питании, что сама себя загнала в жесткие рамки. Хочется просто побыть нормальной мамой и тещей ))) в конце концов. Составляла меню на Новогодний стол и словила себя, что пишу отдельно для семьи и отдельно для себя. Конечно есть принципы через которые я не переступлю, но не до такой-же степени. От такого постоянного самоконтроля ужасно устала психика. Получается, что все отдыхают, а ты постоянно работаешь над собой.
Беру себе каникулы, просто побуду обычным человеком, заведомо зная, что через неделю ( максимум) вернусь к своей морковке и зарядке по утрам, потому-что по другому уже не могу.

Всем большой удачи!!!!!!!!