Гормональное ожирение и голодание

[Кисточк@83]

Вау, сколько у меня тут новогодних фоточек,На-Талия спасибо! И нечего даже извиняться,занимай места скока хошь-украсила дневничок!!!
Резедшка-тапочки готовченко...я знаешь, когда 108 была,мечтала о 75,а потом срочно надо стало в свой вес вернуться,думала просто что долго не смогу,а вот смогла!!! Ленуся тоже с тапочками наготове))) Давай заканчивай свой ремонт, банду надо вновь образовывать!!!

Сообщение от nastasia

Кистунчик ! И тебе, солнышко, отличных праздников ! Как ты сейчас питаешься, как вес , самочуствие ? Сейчас только, отголодав 30 дней, представляю, какая ты молодчинка ! Вернее, даже представить сложно ! Всего тебе доброго !

Спасибки))) Питаюсь-вкусно, вес особо не набираю,потому-что в пост вроде как и набрать не на чем. Считаю калории всегда(уже в уме давно и почти примерно,все наизусть знаю практически), после 18 часов стараюсь не кушать..Но не всегда бывает что вхожу в калораж и не всегда не ем после 6, просто на след день идет разгрузка например на 800-500 ккал и спорт. Но все равно за праздники набрала немного, и хорошо что набрала-могу зато поголодать чуток. Набрала в основном из-за сладких фруктов,на отдыхе в жаре ничего другого и не хоцца кушать)))

Ребятки,спасибо всем кто заходил, пока я "лазяла где-то". Просто всех не перечислить, я вам всегда рада и благодарна за вашу поддержку и заботу!!!

Всех тоже с прошедшими праздниками,пусть этот год принесет вам удачу и здоровье.

Моя любимая песенка с детства, стоит на звонке телефона сейчас!!! Да и бегать я люблю-как сивАЯ конь
Ну что-ПОСКАКАЛИ???

http://www.youtube.com/watch?v=4vx_zdPBzF4

Правка:
вот со словами,а то ссылку дала к музыке как для телефона..
там слова" ..не попрыгаешь и ноГ не разомнешь", я в детстве пела- "не попрыгаешь и ноС не разобьешь"

http://www.youtube.com/watch?v=as7Ld2aP928