Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[Багирочка]

Сообщение от LadyTA

serg981, скопировала специально, автор придупредила, что удалит.
Алета:
Основная Витаминная Программа при тахикардии по Рату,выкапала в нете.
Витамины
Минералы
Аминокислоты
Коферменты и Другой Питательные вещества
Витамин A 1665 IU
Кальций 35 мг
L-лизин 110 мг
Кофермент Q-10 7 мг
Витамин C 600 IU
Фосфористые 15 мг
L-пролин 110 мг
Pycnogenol 7 мг
Витамин D3 130 IU
Магниевые 40 мг
L-аргинин 40 мг
Инозитол 35 мг
Витамин E 130 IU
Цинк 7 мг
L-цистеин 35 мг
Пантотеничсекая Кислота 40 мг
Витамин B1 7 мг
Селен 20 mcg
L-карнитин 35 мг
Цитрусовыебиофлавоноиды
100 мг
Витамин B2 7 мг
Медь 330 mcg
Биотин 65 mcg

Никотиновая кислота 45 мг
Марганец 1.3 мг

Витамин B6 10 мг
Хром 10 mcg

Фолиевая Кислота 90 mcg
Молибден 4 mcg

Витамин B12 20 mcg
Калиевые 20 мг
Конечно очень много надо пить,с размером в шайбу,но стремиться надо к таким дозировкам.

Не хочу наступать на грабли дважды Уже спорила с Алетой. . Но повторюсь .Это то что должно быть в нашем организме.Оно то понятно.
Но всю в купе пить это ну полный бред.Это что за один раз сьесть сразу арбуз,молозиво,огурцы,молоко и запить все красным вином и побольше. Ну совсем не сочитающие между собой вещи. Витамин В1с остальными В ряда.
А с ними зря провалиться и витаминС.Потому как он сам плохо усваиваеться а приВ содерж-х он просто не расствориться.
В 6 вообще нельзя с В1 и В12.
Фолиевая кислота с цинком враги .Они тормозять друг-друга и не хватает времени всасывания .Поэтому уже зря.Деньги на ветер и польза по минимуму.Здесь еще с десяток не попаданий как по мг. так и по витаминам.

Если уж хотите чтоб это было у Вас в желудке и еще работало.Выход один.
Разложить все по таблицам. То есть как это делают химики. Таблица с колонками дружбы и пользы(усиление)между Витаминами. Думаю тут колонок пять будет если по истине. Вот и надо их пить каждую группу через 2,5 часа минимум.Писать можно долго и много .Главное суть. Если уж тратить деньги и не малые .Так уж с максимальной пользой для тела и души)))).
Со всем ув.