Оптимальное питание для жизни без болезней

[Витя]

Блин, аппетита нету ни фига! Уже вечер, а я только пью травку, гриба чайного выпил кружку, 2 ч.л. коктейля адаптогенов, запил дистиллятом и жду. Странно, но не хочу кушать, значит и не буду. Да, жирная пища очень насыщает и я скорее всего скоро буду кушать один раз в день, а может и в два, о экономия! Хотя на себе экономить нельзя. Я во всём всегда ищу плюсы и в данном случае плюс - это экономия.
Встал в 6-15 поделал упражнения, принял контрастный душ, позанимался йогой, погулял и вот приготовил еду. Жду сижу. Скоро жена придёт с работы, вот и поедим. Солнце во всю печёт, вчера загорал даже и вечером похолодало и сила прибавилась, а то так бы и сидел на солнце. На жаре слабость.
Тянет учиться и познавать всякие тайны, читаю Библию и Каран - не цепляет как то, а вот Дао Дэ Дзин интересно и научает как то. Заповеди у них и мудрые и смешные и жизненные, на все случаи как мне кажется.

Делитесь своими знаниями – это способ достичь бессмертия.
Иногда нужно отказаться от того, что Вы хотите, чтобы получить это.
Любящая атмосфера явлется основой для Вашей жизни.
Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости, Вам было что вспомнить.
Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
Решайте лёгкие задачи сложно, а сложные легко.
Если Вы совершили ошибку – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
Чледуйте вечным трём правилам:
1.Уважай себя.
2.Уважай других.
3.Не уходи от ответственности за свои действия.
Учите правила, чтобы Вы знали как их правильно нарушать.
Принимайте во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.