В отпуск в новом теле

[tiefel]

День 2

Сегодня день прошел ровно, не считая того, что в 14.30 позвонила воспитательница из садика и сообщила, что у дочки ухо болит. Сейчас она спит, надеюсь все обойдется.

Питание: овсянка ( конечно же на воде), Смузи, салат с сыром фета, сейчас пойду срежу весь зеленый горошек в огороде это будет мой ужин, ах да еще был арбуз ( много арбуза), в общем-то пока ничего " криминального".

Физ. активность: персональная тренировка, как обычно, сегодня это было EMS. Это такой аппарат, который стимулирует мышцы разрядом тока, но это так по-простому. Очень хорошая штука, за 20 минут все группы мышц тренируются. Одно такое занятие заменяет 8 ? обычных тренировок. Так сказал мой тренер. Но я это по себе вижу, результат очень хороший.
Далее была сауна.

Пока делать какие-то выводы рано. Кофе я сегодня тоже пила

Меня радует то, что не хочется мяса, колбасы, хлеба.

Я, уже в течении месяцев, прослушиваю гипнотические сессии, возможно это результат их работы с моим подсознанием.